
کتاب شرمنده نباش دختر اثر ریچل هالیس انتشارات آراستگان
کتاب شرمنده نباش دختر اثر ریچل هالیس
انتشارات آراستگان
مترجم محمدرضا شیروانی
نوع جلد شومیز
قطع رقعی
تعداد صفحات ۱۶۰
کتاب «شرمنده نباش دختر» (Girl, Stop Apologizing*) اثر ریچل هالیس (Rachel Hollis) یک کتاب انگیزشی و خودیاری است که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد. این کتاب به زنان یادآوری میکند که برای دنبال کردن اهداف و رویاهای خود نیاز به عذرخواهی ندارند و باید با اعتمادبه نفس و جسارت پیش بروند
ریچل هالیس در این کتاب به سه بخش اصلی میپردازد:
1. باورها: چرا زنان اغلب خود را محدود میکنند و چگونه میتوان این باورهای محدودکننده را تغییر داد.
2. رفتارها: عادتهایی که زنان باید برای موفقیت در خود پرورش دهند (مانند برنامه ریزی، مدیریت زمان و تلاش مستمر).
3. مهارت ها: مهارت های ضروری برای رسیدن به موفقیت، مانند مهارت نه گفتن، ریسک پذیری و رهبری