این اثر به سه بخش مختلف تقسیم شده است. بخش اول به موضوع شکل‌گیری عادت‌ها در زندگی افراد اختصاص دارد. در این بخش، عصب‌شناسی شکل‌گیری عادت، روش‌های ساختن عادت‌های جدید، تغییر عادت‌های قدیمی و راهکارهای مختلف برای این فرایند مورد بررسی قرار می‌گیرند. به عنوان مثال، تبدیل مسواک زدن از یک امر غیرعادی و عجیب به یک اولویت ملی در دستور کار قرار گرفته است.

نظرات

شما هم درباره این محصول نظر خود را بنویسید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

دسته‌بندی: روانشناسی و خودیاری

برچسب‌ها :

کتاب های چارلز دوهیگ،

سیر عشق،

کتاب های انتشارات ندای معاصر،

The Power of Habit،

خرید کتاب چاپی،

کتاب قدرت عادت

‌‌‌‌‌‌