دستهبندی: روانشناسی و خودیاری
کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو انتشارات آراستگان
برند:انتشارات آراستگان
هر قسط با تربپی:
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
توضیحات
کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو
انتشارات آراستگان
مترجم زهرا نوری
نوع جلد شومیز
قطع رقعی
تعداد صفحات ۱۲۰
کتاب "اول عاشق خودت باش" (Love Yourself First) اثر مارک رکلاو (Marc Reklau) یک راهنمای کاربردی برای تقویت عزت نفس، خودآگاهی و شفقت به خود است. این کتاب با روی کردی ساده و مبتنی بر روانشناسی مثبت نگر، به خوانندگان کمک میکند تا با پذیرش و دوست داشتن خود، زندگی شادتر و روابط سالمتری بسازند.
نقد و بررسی
نقاط قوت و ضعف:
✅ مزایا:
- مثال های ملموس از زندگی واقعی.
- فصلهای کوتاه و قابل اجرا برای زندگی روزمره.
- ترکیب روانشناسی و تمرینهای عملی.
❌ معایب:
- برخی مفاهیم برای کسانی که قبلاً کتاب های خودیاری خوانده اند، تکراری است.
- عمق فلسفی کمتری نسبت به آثاری مثل "عشق به خویشتن" (اریک فروم) دارد.
نظرات
دستهبندی: روانشناسی و خودیاری