کتاب افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد انتشارات آراستگان

نقاط قوت کتاب 

- زبان ساده و داستانهای واقعی: کتاب پر از مثالهای ملموس از مراجعان نویسنده است که به درک بهتر موضوع کمک میکند.  

- تمرکز بر افراد موفق : برخلاف بسیاری از کتابهای افسردگی که روی موارد شدید تمرکز دارند، این کتاب به افرادی میپردازد که از بیرون "کاملاً خوب" به نظر میرسند.  

- راهکارهای عملی : نویسنده فقط به تحلیل مشکل نمیپردازد، بلکه راهحلهای کاربردی ارائه میدهد.

مخاطبان این کتاب :

- افرادی که همیشه قوی به نظر میرسند، اما درونشان پر از اضطراب و نارضایتی است.  

- کسانی که احساس میکنند زندگی بیرونیشان با درونشان همخوانی ندارد.  

- اطرافیان فردی که نشانههای افسردگی پنهان دارد و میخواهند به او کمک کنند.