کتاب هنر رها کردن اثر دیمون زاهاریادس انتشارات آذربیان

کتاب هنر رها کردن اثر دیمون زاهاریادس انتشارات آذربیان

هنر رها کردن 

نویسنده دیمون زاهاریادس

مترجم فرزانه کریمی 

جلد شومیز 

قطع رقعی 

تعداد صفحات 136

معرفی کتاب هنر رها کردن

آیا تابه‌حال تجربه داشتن افکار مزاحم،‌ ارتباط با افراد سمی و یا کار کردن در یک محیط خشک و آزاردهنده را داشته‌اید؟ دیمون زاهاریادس در کتاب هنر رها کردن مجموعه‌ای از بهترین استراتژی و تمرین‌های عملی را به شما می‌آموزد که به کمک آن‌ها می‌توانید کیفیت کلی زندگی خودتان را بالا ببرید و به یک آرامش درونی ماندگار دست یابید.