کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان ماندالا گرد آورنده و گرافیست سید عباس اسلامی انتشارات آثار برات

کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان ماندالا، دوایر کیهانی، کتاب هارمونی توسط انتشارات آثار برات منتشر شد.

درباره ی کتاب :
رنگ آمیزی بزرگسالان ماندالا کتابی برای آرامش و خلاقیت. این کتاب ها دارای طرح های جدید، زیبا و جذاب است که باعث آرامش فکر و اعصاب می شود.

کتابی الهام بخش همراه با تمرکز حواس ، رضایت ، شادی و دارای هارمونی.

ممکن است فکر کنید کتاب های رنگ آمیزی صرفا یک کتاب رنگ آمیزی مانند کتاب های کودکان است و برای سرگرمی استفاده می شوند.

اما این کتاب ها می توانند خیلی اثر بخس و مفید باشند اما برای اینکه با اطمینان و راحتی این کتاب ها را بخرید بهتر است که با فواید آن ها بیشتر آشنا شوید.

 کاهش استرس
بهبود بهداشت روانی
بهبود خلق و خو
افزایش ذهن آگاهی
هنر درمانی نوعی حرفه در زمینه سلامت روانی است که در آن، از فرایند ساخت و ایجاد کارهای هنری به عنوان روشی برای «کشف احساسات، آرام نمودن درگیری های ذهنی، تقویت خودآگاهی، مدیریت رفتاری و اعتیاد، بهبود و تقویت مهارت های اجتماعی، کاهش اضطراب و افزایش اتکای به نفس» استفاده می شود.

رنگ آمیزی و هنردرمانی دقیقا یک مقوله نیستند با این همه، رنگ آمیزی مزایای روحی و ذهنی متعددی را با خود به همراه دارد.

بربرین در این باره می گوید: رنگ آمیزی قطعا دارای پتانسیل های درمانی کافی برای کاهش دلهره، تمرکز حواس و تقویت آن است.

ماندالا چیست (رنگ آمیزی بزرگسالان ماندالا) :
ماندالا (به معنای دایره در سانسکریت) یا دوایر کیهان‌ نما، نقش و ترسیمی از دایره ای است . که در آن دوایر دیگری به همراه نقوش مختلف؛ تکرار می شود.

این کلمه در فارسی و عربی بکار می‌رود که به معنای دایره یا کره‌ای است که توسط بسیاری از جادوگران کشیده می شود و اعتقاد دارند که به آنها انرژی داده و فضایی مقدس ایجاد می‌کند.

یا از اشخاص محافظت جادویی می کند.

این نقوش در ادیان بودا و هندو بسیار رایج است و به عنوان نماد و نشانه ای از جهان هستی به کار می‌رود.

محققین بر این عقیده هستند که اصل ماندالا از دین هندو است ولی در آیین بودا هم کاربرد زیادی پیدا می کند.

ماندالاها بیانگر لایه های درونی انسان هستند و نگاه کردن به آن و یا ترسیم آن، باعث تمرکز فرد بر خویشتن و جستجو در درون می شود.

مرکز دایره در ماندالا محلی است که برای تمرکز در حین مراقبه بکار می‌رود.

به طوری که با نگاه کردن به مرکز دایره، توجه از اطراف کاسته و محو شده و به تدریج، توجه فرد به درونش معطوف می شود.

همچنین اشکال متقارن هندسی در لایه های ماندالا؛ خودبخود توجه شخص را به مرکز دایره جذب می‌کنند.